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AI指令词资源包：自媒体+办公学习一键提效

Sun, 13 Apr 2025 19:29:55 +0800

这份资源包堪称“百宝箱”，涵盖文案、运营、学习、AI四大领域，全是干货！光是文案类就有20多种，

比如小红书爆款标题、朋友圈软广、口播文案转换，还有对标账号拆解和黄金发布时间分析，直接帮你避开雷区，流量翻倍。

视频创作者能拿到分镜脚本、内容分析教程；学生党有英文文献阅读、单词记忆、背课文技巧，连教案板书和会议纪要模板都备好了。

更别提AI黑科技——写小说、做PPT、生成散文，几分钟搞定一天工作量！

所有资源都带详细指令和视频教程，新手也能秒上手。

内容横跨头条号、公众号、播客等10多个平台，既有民间故事创作，也有商业复盘报告，接地气到能照抄作业。

这份合集没水分，不玩虚的，攒齐这些至少省下大几千的课费。点击保存，随时掏出来用，卷死同行就靠它了！

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Office办公神器一键到位下载地址(Excel,Word,PPT,Access）

Fri, 11 Apr 2025 21:28:22 +0800

?【Office 2013-2021 C2R Install 7.6.2.0 单文件稳定版】

✅ 下载+激活一步到位，告别繁琐操作！

✅ 智能适配2013-2021全系列版本，Word/Excel/PPT全家桶随心配！

✅ 内置稳定激活模块，永久授权不反弹！

?【四大核心优势】

1️⃣ 极速安装：一键自动化部署，3分钟极速完成；

2️⃣ 兼容无忧：完美支持Win7-Win11系统，32/64位全覆盖；

3️⃣ 纯净无捆：官方原版镜像封装，0插件0病毒；

4️⃣ 激活保障：智能激活引擎，离线永久授权！

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价值5999元！342项实用资源合集：生活技能+职场进阶+设计剪辑，免费课程+素材一网打尽

Sat, 22 Mar 2025 18:11:52 +0800

实用资源盘点：生活技能到专业进阶，这份合集帮你省时省力

这份资源合集涵盖了生活、职场、设计、剪辑、摄影等10余个领域，共342条记录，全部为可下载的实用教程与素材。

生活类以个人提升为主，包含“岳晓琳LIN MAKEUP化妆课程”“国际超模极简瘦身课”“中医驻颜养生课”等，从形象管理到健康养生一应俱全；

AI智能类聚焦技术变现，如“DeepSeek使用教程”“ChatGPT实战训练营”，帮助普通人快速上手AI工具；

职场办公类提供“PPT设计进阶”“WPS零基础教程”，助力职场新人提升效率；

设计剪辑类覆盖“PS国际顶级创意课程”“Blender建模进阶”“剪映解锁会员功能”，满足专业创作需求；

摄影类包含“手机摄影构图从新手到大师”“航拍高高手教程”，小白也能拍出质感大片。

此外，模板素材类如“毕业答辩PPT模板”“中国风水墨笔刷”“4K视频素材合集”等，均为高频刚需资源。

这些资源整理耗时数月，从海量平台筛选、去重、分类，既要避开失效链接，又要确保内容实用。例如“倪海厦中医课程”“协和皮肤博士美肤课”等稀缺内容需多途径验证真实性；设计类教程需对比版本更新，避免用户踩坑。部分资源需付费获取后免费分享，如“价值8800元Office教程”“新帕梅拉健身全集”。

下载链接（夸克网盘）：

课程+素材

生活

文件名称	链接地址
岳晓琳 LIN MAKEUP on line化妆课程	https://pan.quark.cn/s/ca914be3b0fa
《专业相亲课程开启新人生》找到真爱	https://pan.quark.cn/s/04ad9f04ae28
爱棋道少儿围棋1到6段全套课程	https://pan.quark.cn/s/c923d2e15396
【训犬教程】专业训犬教程（140节课）	https://pan.quark.cn/s/b76beee2587b
韩学杰中医驻颜养生课，90个逆龄古方抗衰老（完结）	https://pan.quark.cn/s/fc93f2f56cb2
【生活小妙招】教学合集	https://pan.quark.cn/s/70837eaa7a55
怎样管理好你的时间	https://pan.quark.cn/s/4a6202d9412f
喜马拉雅付费音频课最强大脑专辑	https://pan.quark.cn/s/58e5e78ebcc0
价值一千多元的私人健身教程	https://pan.quark.cn/s/3a37c3f8e206
21个妙招，教你相亲一次就成功	https://pan.quark.cn/s/56420dda4c50
李宏图 2分钟解决身体疼痛【上半身下半身】	https://pan.quark.cn/s/1a0a61b6d8af
欠钱不还怎么办？学点法律智斗“老赖”	https://pan.quark.cn/s/6627b14da354
上海交通大学：急救知识（全20讲）陆斌杰(1)	https://pan.quark.cn/s/2454989ae893
中华健身养生合集（电子书、视频）	https://pan.quark.cn/s/ca2cb7209cc0
【学习-课程】零基础减脂塑形—男女适用-课程教程	https://pan.quark.cn/s/5a3503dda165
B站 - 一门给年轻人的恋爱成长课	https://pan.quark.cn/s/7b19d9487df4
【恋爱婚姻实用学习教程合集】	https://pan.quark.cn/s/347e33522904
厨师长农国栋做菜教学视频合集	https://pan.quark.cn/s/d2e6a49b5a51
每天学点粤语｜轻松从粤语小白进阶为粤语达人(完结)	https://pan.quark.cn/s/aa7ef31d83a9
洁道夫各种大家电清洗教学视频	https://pan.quark.cn/s/a6e737996c12
B站精品课《魏知超：心理学通识与新知》	https://pan.quark.cn/s/d589cb8310c3
B站精品课《北师大侯树栋教授：欧洲中世纪史》	https://pan.quark.cn/s/1817d13ea9c4
AI赋能新手入门到精通实战课	https://pan.quark.cn/s/96b83bf52afe
协和医学院皮肤博士13堂美肤课	https://pan.quark.cn/s/b0852eb9133b
《倪海厦精品课程》资料全集中医国学大讲堂[mp4]	https://pan.quark.cn/s/8e63834d8be6
轻松从粤语小白进阶为粤语达人(完结)	https://pan.quark.cn/s/153d999c64af
?网易云精选付费课程【93.6GB】	https://pan.quark.cn/s/fa1e458094e6
上海交通大学：急救知识（全20讲）陆斌杰	https://pan.quark.cn/s/b8c274750155
脱单师木木《聊天鬼才约会鬼才》	https://pan.quark.cn/s/efd2462db29f
韩国美女瑜伽老师高清课程视频	https://pan.quark.cn/s/6ce2e6ef0d51
摆地摊全套教程从入门到精通	https://pan.quark.cn/s/a355028edf4c
零基础炒股入门视频教程	https://pan.quark.cn/s/e399576047c0
零基础学陶笛［完结］	https://pan.quark.cn/s/d487e197ff6a
从零开始学古筝教程【新版】	https://pan.quark.cn/s/307d1d0dc131
堆金积玉，希望你越来越有钱的财商视频	https://pan.quark.cn/s/d188cde12be9
大师亲授二胡从入门到高手全套付费教程【43.7GB】	https://pan.quark.cn/s/3914152b2917
国际超模的极简瘦身课：减脂塑形一步到位，轻松瘦身不反弹（完结）	https://pan.quark.cn/s/74d839f071dc
钢琴零基础速成视频课程	https://pan.quark.cn/s/135b7d3fb703
乐之道钢琴电子琴教程	https://pan.quark.cn/s/f2dec3981dc4
普通人也能月入过万！零基础股票投资全攻略	https://pan.quark.cn/s/4d88839a9ec9
全身暴汗健身视频教程	https://pan.quark.cn/s/db72ff840c34
人人有用的零基础理财入门课	https://pan.quark.cn/s/0560d5495958
塑身操全集视频课	https://pan.quark.cn/s/ce03b5b84890
新爱琴《鼓懂：从零开始学架子鼓》	https://pan.quark.cn/s/e0c1f6abfaab
学会钱生钱，32 堂你能听懂的理财课	https://pan.quark.cn/s/c6394c78eb60
心力攻略·普通人的必修课，计划力，从小白到大神	https://pan.quark.cn/s/343625cb22c2
小女孩编头发教程合集	https://pan.quark.cn/s/b7c9766b6985
越活越值钱，优质女人的财商必修课（完结）	https://pan.quark.cn/s/da8180e50976
中医古法抗初老：宫廷秘方中医经络养护瑜伽（完结）	https://pan.quark.cn/s/1edcc679dc80
唐毅彩妆大师课完结	https://pan.quark.cn/s/b841421e9eb2
30天变美计划（完结）	https://pan.quark.cn/s/6b585ebef24a
NESS乐活健康管理课	https://pan.quark.cn/s/877792584ce8
爱上情感-恋爱精品课-表白指南	https://pan.quark.cn/s/46dc34fac796
从马甲线到蜜桃臀，足不出户打造完美身材(完结)	https://pan.quark.cn/s/420d0410baef
韩国瑜伽老师高清课程视频	https://pan.quark.cn/s/638905e8de94
懒人科学健身法	https://pan.quark.cn/s/c9cf844fe4e9
米娅《魅力成长实操课 (男生版) 》	https://pan.quark.cn/s/22af161473a7
新帕梅拉健身全集高清【28GB】	https://pan.quark.cn/s/fa48b53db25e

AI智能

文件名称	链接地址
Manus全网最全资料【邀请码申请】（持续更新中）	https://pan.quark.cn/s/2a8c1cded696
【DeepSeek使用教程变现】最全合集	https://pan.quark.cn/s/6f58660f74d3
【2025】AI赋能知识库，玩转AI，轻松变现	https://pan.quark.cn/s/45bf4a90d16a
AI大模型应用开发?模型训练	https://pan.quark.cn/s/6224a2bd2f6f
AI闪电做外贸训练营选品第22期	https://pan.quark.cn/s/0dc2f27375b8
2025 DeepSeek AI 新媒体搞钱指南	https://pan.quark.cn/s/e2eb7fc54c67
2025年超级流量营销课，IP AI搞定生意，开启AI增收路径直击业绩难题拆解流量打法放大个体价值	https://pan.quark.cn/s/53bae1365235
2025天诺老吴AI课程，电商企业如何用deeepseek实现降本提效	https://pan.quark.cn/s/a0325d0a288b
ChatGPT老板实战训练营，用GPT带飞，一人顶一个团队	https://pan.quark.cn/s/e207d4d8a317
AIGC 设计1V1作品集辅导课	https://pan.quark.cn/s/f4eecac124eb
AI时代的能元力所有技能课程	https://pan.quark.cn/s/fd69314dda05
80节AI指令实战课程案例分享	https://pan.quark.cn/s/6a3d9c0245d0

职场

文件名称	链接地址
教你成为社交应酬的高手	https://pan.quark.cn/s/a28eeb240f0c
给职场人的终身学习课	https://pan.quark.cn/s/33172740aa29
WPS零基础入门教程(1)	https://pan.quark.cn/s/55a0cdd3f755
29堂即兴表达课，让你敢说、能说、会说，轻松升职加薪，搞定人际关系	https://pan.quark.cn/s/2025d0fdffa9
B站 - 职场生存图鉴：拿下令你心动的offer	https://pan.quark.cn/s/6cc7f07452c7
职场人际关系学，18堂处世绝学	https://pan.quark.cn/s/8d9094b24c9f

办公

文件名称	链接地址
价值8800元的office教程合集	https://pan.quark.cn/s/311361d97ff2
李大熊PPT新手到大神	https://pan.quark.cn/s/2f3c973a4cfb
PPT设计进阶·从基础操作到高级创意	https://pan.quark.cn/s/be4885458992
PPT实战600例	https://pan.quark.cn/s/fb2b58dcb897
网易云课堂《旁门左道PPT基础课》	https://pan.quark.cn/s/191f50ea98c3
许岑-PPT幻灯片制作	https://pan.quark.cn/s/dabceaa111a7

运营

文件名称	链接地址
小红书获客掘金运营玩法线下课	https://pan.quark.cn/s/d9c2969da006
小红书运营课图文短视频规则	https://pan.quark.cn/s/b237478b12ac
变现翻倍投流超车，抖音投流实战课	https://pan.quark.cn/s/261ba1cc101c
抖音直播运营型系统实操训练营	https://pan.quark.cn/s/b340baf153a2
TikTok投流矩阵系统运营课程	https://pan.quark.cn/s/4f055157d261
图书达人0-1实操实现达人蜕变	https://pan.quark.cn/s/df65a6a2c008
引爆私域成交打破运营高转化全链	https://pan.quark.cn/s/86a3d5e5f4d0
拼多多精细化运营店铺0-1，从零起步到爆单详细教程	https://pan.quark.cn/s/d27ee6b0384e
抖音直播带货陪跑起号千川系列	https://pan.quark.cn/s/98b85654951d
新外贸形势下的营销实操精品课	https://pan.quark.cn/s/a2cf924737f6
体育自媒体创作全流程讲解，百万大V带你全流程学习体育自媒体短视频文案创作、视频制作和账号运营	https://pan.quark.cn/s/78c0b9879b2d
拼多多精细化运营店铺0-1，从零起步到爆单详细教程	https://pan.quark.cn/s/d897c05817d2
实体流量获客特训营提高转化	https://pan.quark.cn/s/84268d2f996c
芳芳不太闲内部直播深度学习课	https://pan.quark.cn/s/3219a87202a5
国际站运营实战系统：低成本获客，高质量询盘增长课	https://pan.quark.cn/s/66093b0b78f6
年销千万级淘系商家带你快速成长	https://pan.quark.cn/s/83ce4d7004d3
小红书电商运营0基础入门到精通	https://pan.quark.cn/s/ca01fbfd2cf9
一品千万操盘手研习社爆品裂变	https://pan.quark.cn/s/6077c90c2edc
手把手教你提升招聘账号流量	https://pan.quark.cn/s/107cdfc0e460
私域2.0时代，私域总监实训营课程，培养能拿结果的私域操盘手	https://pan.quark.cn/s/cd6f6ad5edbb
引爆私域成交力打通底层逻辑	https://pan.quark.cn/s/60e79c2c64af
新手0基础入门做影视解说培训	https://pan.quark.cn/s/5e90ffd2635f
叮当会淘宝天猫打爆班原创课	https://pan.quark.cn/s/3becf47ce728
个人影响力打造训练营从0-1	https://pan.quark.cn/s/52e4839f9c5a
顶流女性IP实战班，流量上亿情绪引爆法，深度打磨顶流女性IP硬核基本功	https://pan.quark.cn/s/361ed73e8528
抖音中视频计划完整版攻略	https://pan.quark.cn/s/cdb7e0c7ee47
古典超级个体iP营打造第六期	https://pan.quark.cn/s/1e20c242287d
个人IP变现全攻略私域运营	https://pan.quark.cn/s/405ca4635b41
IP合伙人知识付费虚拟项目	https://pan.quark.cn/s/42fc6473bbca
培训起号千川运营深度课程	https://pan.quark.cn/s/ce5ec5a4395b
视频号0-1实战流程助力快速上手	https://pan.quark.cn/s/ed3f1c4bb2ac
素人IP带货训练营，全平台最强带货IP，让带货变得简单、不再神秘	https://pan.quark.cn/s/620f322b0027
淘宝直播运营实操课【MCN机构】，从0到1做一家月销千万的直播机构	https://pan.quark.cn/s/5537afd81620
小红书电商项目玩法全流程拆解	https://pan.quark.cn/s/5f040fc21ebf
新手0基础入门做影视解说培训	https://pan.quark.cn/s/24ab71f47455

剪辑

文件名称	链接地址
【剪映】解锁会员功能	https://pan.quark.cn/s/d92aea6b099c
短剧混剪起号燃剪爆单技巧实操	https://pan.quark.cn/s/b77bbbca2f91
【交个朋友】电商学苑明星IP切片带货爆单营	https://pan.quark.cn/s/c3656ba2c0ba
从零快速上手轻松玩转剪辑	https://pan.quark.cn/s/d1d339438b2a
IP剪辑师内部课涨粉跑模型挂车	https://pan.quark.cn/s/e3498d8759fe
剪辑师实战课程，创作思维培养	https://pan.quark.cn/s/cb13d0bc8446
虚空光影《创作营剪辑课程》	https://pan.quark.cn/s/090506bfe287
一部手机玩短视频达人创作营	https://pan.quark.cn/s/7b19d6c188e7
2024繁星计划泛小识《剪映课短视频综合课程》	https://pan.quark.cn/s/3779be34f886
AE超级修炼指南	https://pan.quark.cn/s/cb076ad610d0
阿宁全能剪辑实战强化课	https://pan.quark.cn/s/874838d096f2
B站炮长《高薪剪辑师IP实战班(2期)》	https://pan.quark.cn/s/74cbfbc2201c
从零开始学剪辑 (新手入门实用版)	https://pan.quark.cn/s/1122a3f1bf98
陈京京《AE从0基础到大神视频课》(带素材)	https://pan.quark.cn/s/d30fc6382528
顶级AE视频素材	https://pan.quark.cn/s/0c0cb6f1d607
短剧剪辑解说课萱萱实操班29节	https://pan.quark.cn/s/7ea6072053b4
电脑版剪映专业剪辑教程	https://pan.quark.cn/s/e2374ea627ed
FCP基础剪辑调色制作专业入门	https://pan.quark.cn/s/769ee8f043a2
非烟《运镜剪辑实操课》	https://pan.quark.cn/s/e0b416427512
高高手像素范儿-AE动效视频教程30集	https://pan.quark.cn/s/c61d07c97cae
各种核心混剪玩法视频课程合集	https://pan.quark.cn/s/03c70aa87ea2
华人影视中视频剧情混剪课程	https://pan.quark.cn/s/5ab7c9f2c844
灰原丝滑运镜剪辑实战课程	https://pan.quark.cn/s/e84b6a72acf2
剪辑到调色0基础新手影视制作	https://pan.quark.cn/s/695f5f74b6a8
剪辑思维破冰行动视频课程	https://pan.quark.cn/s/2411941935ce
技术流运镜与特效剪辑教程	https://pan.quark.cn/s/d1a63109344b
剪映混合类微课专栏课程	https://pan.quark.cn/s/00854934a590
剪映视频剪辑零基础教程	https://pan.quark.cn/s/7c7a6fae9e34
老路《电影感短视频手机拍摄剪辑课》	https://pan.quark.cn/s/926e1018b7ca
南门录像厅剪辑实战进阶：创作思维课	https://pan.quark.cn/s/eb913126b0a8
PR AU AE全能剪辑师入门班	https://pan.quark.cn/s/6894e5a97133
Premiere Pro CS6中文版从新手到高手 - 带源码课件	https://pan.quark.cn/s/a97670229950
Premiere零基础全套视频教程(含素材)	https://pan.quark.cn/s/c9b07b037d37
Procreate场景插画视频教程	https://pan.quark.cn/s/e404d8f7626a
Procreate各类教程合集	https://pan.quark.cn/s/d5f705f50daa
procreate元计划板绘入门系统课程	https://pan.quark.cn/s/27d99fe1c94a
Pr速成3小时学会视频剪辑	https://pan.quark.cn/s/acba021b6ea0
拍摄剪辑剪映入门到精通课程	https://pan.quark.cn/s/5dc406fe2ceb
奇幻CG场景《洞穴虫巢》静帧制作流程	https://pan.quark.cn/s/91a165665f74
让你轻松学会剪映全套视频剪辑	https://pan.quark.cn/s/7e8f8a0c9b91
手把手带你做估值建模视频课程	https://pan.quark.cn/s/cf0d81d7d958
手机剪映实战教程	https://pan.quark.cn/s/6e78cc3a0b69
虚空光影创作营剪辑课程	https://pan.quark.cn/s/aa56c3f18637
虚空光影《超实用的高效视频调色方法课程》	https://pan.quark.cn/s/f7f4a81cd5c4
新片场《剪辑大师课–奥斯卡最佳剪辑师的剪辑思路与技巧》	https://pan.quark.cn/s/9da682510aba
新片场学院《从零开始学PR》	https://pan.quark.cn/s/20e4fdc068f8
小淇老师《剪映教学短视频运营课》	https://pan.quark.cn/s/101d3562b5bd
音效剪辑思维课	https://pan.quark.cn/s/fabf852302e5
最新短视频影视混剪爆款案例	https://pan.quark.cn/s/8a813b1c2876
中影华龙AE特效合成全能班	https://pan.quark.cn/s/d101d1305300
《零基础学习手机剪辑入门到精通》全套视频教程	https://pan.quark.cn/s/baae06c380a4
【站酷学习】AE系统全能班教程第四期 - 带源码课件	https://pan.quark.cn/s/b5b6e63b0778
零基础学短视频剪辑摄影思维逻辑	https://pan.quark.cn/s/ab645e6cedc2

设计

文件名称	链接地址
PR快速进阶课	https://pan.quark.cn/s/b9a3c9fc5381
C4D快速进阶课	https://pan.quark.cn/s/f9b4b5c18ff4
AE快速进阶课	https://pan.quark.cn/s/aa2056618b93
陈漫《Studio6商业摄影后期教程》	https://pan.quark.cn/s/65ef7ff4acca
PS专业影楼后期就业培训43课	https://pan.quark.cn/s/9c58f110a884
《PS国际顶级创意课程》让你脑洞大开	https://pan.quark.cn/s/d657d0a565f3
网易云课堂 - 微专业 - 交互设计师：3个月成为年薪20万的交互设计师	https://pan.quark.cn/s/2d98f7092f7e
零基础商业插画实战班视频课	https://pan.quark.cn/s/f13b4c440f90
一线互联网设计规范16个	https://pan.quark.cn/s/6c1c73c0d76d
一学就会又快又好搞定工作型PPT	https://pan.quark.cn/s/2b278ba141d5
3DMAX CR-效果图建模渲染实战	https://pan.quark.cn/s/34c70e6258d0
3DMAX室内设计行业实战课	https://pan.quark.cn/s/7221acc045b1
16节实用性爆棚PS课	https://pan.quark.cn/s/aa14167d8ffd
万彩动画大师进阶视频教程	https://pan.quark.cn/s/19ccc6202320
万门大学《15天PS零基础训练营》	https://pan.quark.cn/s/f00e9014ff20
万门大学《CAD零基础入门精讲》	https://pan.quark.cn/s/707488604586
千锋教育《PS如此简单》	https://pan.quark.cn/s/7d0cc6fa2f7e
2022白袋子iPad分镜脚本创作课	https://pan.quark.cn/s/c1960d1b55c7
2023动态视觉与动态思维	https://pan.quark.cn/s/1e659f4ebb3d
2023蓝枫二次元头像个性创作	https://pan.quark.cn/s/3b37e4825fc3
2023年Diffusion商业化训练班	https://pan.quark.cn/s/33340e05b0be
2023年鸽鸽棒Blender超级修炼指南	https://pan.quark.cn/s/c184e42774bc
2023年商业视觉实战班第70期	https://pan.quark.cn/s/8fdfdc59e0f7
2023水水子甜品冬季团练设计	https://pan.quark.cn/s/d6df72dbbd59
2024最新Photoshop AIGC商业设计从入门到实战	https://pan.quark.cn/s/1adfac917fd3
Adobe illustrator软件基础精讲课程	https://pan.quark.cn/s/5be9b4d68463
AI从入门到大神视频课 (附素材)	https://pan.quark.cn/s/6c5f60c24023
AI辅助设计基础入门与初步应用课程实战课程	https://pan.quark.cn/s/096041f5be3a
AIGC创世计划设计视频课程	https://pan.quark.cn/s/53c60d2c27bd
AI精英课从入门到精通	https://pan.quark.cn/s/9f2fb6b5a810
AI设计【Midjourney Stablediffusion】人工智能商业应用绘画课程	https://pan.quark.cn/s/2fb54fbc2142
AI智能绘画《Midjourney AIGC 在设计领域中的应用》	https://pan.quark.cn/s/41546649ed84
AI作图全能实战班战班	https://pan.quark.cn/s/df71b2984465
阿南漫画分镜特训班视频课程	https://pan.quark.cn/s/261672f6214e
BIM Revit室内设计零基础入门课程	https://pan.quark.cn/s/8bde91f8ec3f
Blender零基础入门系统教程	https://pan.quark.cn/s/99a8f43ce166
Blender建模进阶全套视频课程	https://pan.quark.cn/s/680e469948a1
斑马PS深度系统课 (视频素材)	https://pan.quark.cn/s/2cf32a6baefc
白银游戏动效系统培训课程	https://pan.quark.cn/s/9f5d80c36a7f
B站-风格化调色：后期全流程速通课	https://pan.quark.cn/s/d96551c4512d
从0开始进阶PPT高手修神记	https://pan.quark.cn/s/3e55de1e6e0a
从零开始学习透视平面设计	https://pan.quark.cn/s/48875f1a5e64
C4D修神记：零基础到三维封神	https://pan.quark.cn/s/0684280d042f
California伪厚涂人物头像设计	https://pan.quark.cn/s/007d251463fe
曾杰《飞思Capture One视频教程》	https://pan.quark.cn/s/cff8e0d0085d
菜心AI课《设计师必备的AI绘画视觉课程》	https://pan.quark.cn/s/86f653e5b1d5
船长C4D产品表现案例视频课程	https://pan.quark.cn/s/4595f4942563
第6期平面设计商业实战班课	https://pan.quark.cn/s/a864d8bf3d26
大万万老师PS功能精通课	https://pan.quark.cn/s/09d87d5229ab
代代木动画学院：零基础绘画课程（角色篇）	https://pan.quark.cn/s/d0461a66b5e1
顶级修图师修图体系全面后期综合课程	https://pan.quark.cn/s/101d127aa3e2
大鹏教育《PS综合案例提升班》	https://pan.quark.cn/s/71a095b068aa
杜秀儿人像美学认知【PS人像摄影修图液化课：落地实操：底层逻辑：五官身形比例】45节	https://pan.quark.cn/s/bcffd193f1b9
方案设计思维拓展课程	https://pan.quark.cn/s/1ae4f4a50698
肥呱子Ai矢量插画基础第14期	https://pan.quark.cn/s/4226171fc499
冯默风《PS零基础摄影后期调色》	https://pan.quark.cn/s/f46d128611a2
风向标Ai绘画商业应用从零基础到精通系统教学课程	https://pan.quark.cn/s/d7ddd6ae7aeb
古风美少女《小狸》角色动画制作教学	https://pan.quark.cn/s/73108b9a504d
高高手-柠檬糖-AI-炫彩科技风格插画18集教程	https://pan.quark.cn/s/107753973f93
高高手AI时尚潮流插画设计视频教程51集	https://pan.quark.cn/s/229f30e56391
港味复古写真人像拍摄与后期教程	https://pan.quark.cn/s/4b87a36276d3
光影魔方PS课程合集	https://pan.quark.cn/s/e2779c845199
浩哥手机后期修图秘籍视频课程	https://pan.quark.cn/s/b3e1ff55eb41
好莱坞特效制作大师课：从概念艺术到 3D 建模	https://pan.quark.cn/s/ae066125d90c
婚纱人像调色视频教程	https://pan.quark.cn/s/4cbdf3029d38
胡晓波《平面视觉与动态演绎课程》	https://pan.quark.cn/s/2cfd4a1777a9
橘子老师PS教程合集	https://pan.quark.cn/s/e9023e268db6
krenz平面设计绘画构成第10期	https://pan.quark.cn/s/7a870d28c816
LAELAPS第5期插画海报大师班	https://pan.quark.cn/s/20c0aa3c9581
李梦鱼儿童摄影与后期PS教程	https://pan.quark.cn/s/ee14e926f829
老纳人像高手训练营第三季	https://pan.quark.cn/s/0c1d441e8ff3
懒人平面设计速成课	https://pan.quark.cn/s/7f3f6b606a31
老鹰C4D教程之100天进阶计划	https://pan.quark.cn/s/57682514ce3c
刘杨《造像之术·进阶篇》	https://pan.quark.cn/s/1afc624bebdf
面厚涂色彩与光影氛围提升2	https://pan.quark.cn/s/6afe4c0ace2c
蚂蚁摄影25级人像后期精英班	https://pan.quark.cn/s/32eecbe54240
纽扣摄影后期教程	https://pan.quark.cn/s/2b5da65a792f
Photoshop2019全面学习课程	https://pan.quark.cn/s/801ca5a64edb
PS高级合成核心技法28讲	https://pan.quark.cn/s/3fa0fed4320b
PS高级教程30节精品课	https://pan.quark.cn/s/1d0e75367fe0
PS人像二次元AI智能修图合成课	https://pan.quark.cn/s/c5e99848cad0
PS完美妆效视觉精修中文教程	https://pan.quark.cn/s/b3a794c4dbe3
Q版古风角色班第六期课程	https://pan.quark.cn/s/a9d251242c8c
全能三维软件Blender快速入门视频教程	https://pan.quark.cn/s/817cba41d887
全能大婶-16套ps立体字教程	https://pan.quark.cn/s/49c729eb1cc2
全能设计大婶《16套PS立体字技法课》	https://pan.quark.cn/s/3a2e95032632
睿奇PS修图合成课	https://pan.quark.cn/s/ea9013a9f2b3
人人都是AI平面设计师视频课程	https://pan.quark.cn/s/68e659f20deb
视觉技法全能班 (含素材)	https://pan.quark.cn/s/ee529698dfc8
设计师人人必备的AI视觉课程	https://pan.quark.cn/s/69c90eb5f84f
SketchUp全能室内设计师养成班	https://pan.quark.cn/s/efd91b761b25
水墨小物件团练设计课程	https://pan.quark.cn/s/41802acff627
水水子悠长假日小男孩设计课	https://pan.quark.cn/s/81a8c7b368c2
绳探长ps调色修图入门到精通	https://pan.quark.cn/s/eef144504419
山武修图师魔盒PS后期入门100节课(含素材)	https://pan.quark.cn/s/122f51b5ef40
实用Photoshop - 入門到大師，紮實範例	https://pan.quark.cn/s/33417b854007
Teamo厚涂全集26	https://pan.quark.cn/s/3047e3de4db9

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限时免费！原价4999元全阶段学习资源合集：从幼儿启蒙到高考冲刺一网打尽

Mon, 17 Mar 2025 22:43:05 +0800

实用学习资源整理：从启蒙到高考的全阶段支持

这份学习资源合集收录了185条实用内容，覆盖从幼儿到高中的各个学习阶段。少儿类包含《牛津自然拼读世界》《洪恩幼儿资源》《宝宝寓言故事》等英语启蒙、艺术科普内容；小学到初中阶段有《平说古文》《看动画学初中地理》《学而思语法课》等学科专项课程；高中类则涵盖《衡水中学复习资料》《高考读后续写提分》《黄夫人物理讲义》等冲刺资源。此外，还有家长教育类内容如《如何科学帮助孩子学习》《王芳古文课》，以及《哲学100问》《哈佛学习力》等综合素质提升资料。

这些资源并非随手可得。整理者需从各大教育平台（如学而思、作业帮、乐乐课堂）筛选优质内容，再按学段、学科分类，并逐一验证链接有效性。例如，光是少儿类就整合了30多套英语启蒙动画、20余种科普课程，甚至包括《少儿武术》《儿童性教育》等小众主题。部分资源需付费购买或长期跟踪更新，如《螺蛳大语文》《少儿编程48GB合集》等。

这份清单没有华丽包装，但胜在全面、实用、接地气。从幼儿园简笔画到高考志愿填报，从数独课到雅思冲刺班，几乎覆盖了家庭学习的所有需求。整理者用“笨功夫”把碎片化资源串联成系统，只为让家长和孩子少走弯路，按需取用。

下载链接（夸克网盘）：

少儿类

文件名称	链接地址
DIdi’s Day 幼儿英语启蒙动画全30集	https://pan.quark.cn/s/607e058b0d8b
儿歌点点动画故事	https://pan.quark.cn/s/58dbc4a06ca7
儿歌大全 570首	https://pan.quark.cn/s/17fe609def96
儿童的时间管理必修课	https://pan.quark.cn/s/b10a9628cf55
儿童控笔训练握笔手法视频课程打印练习纸素材	https://pan.quark.cn/s/118be2cad9b2
儿童科普启蒙《凯叔小知识》	https://pan.quark.cn/s/c60f3cab48b5
儿童亲子手工艺教程《小步折纸课》	https://pan.quark.cn/s/05cd79b21cb2
儿童艺术启蒙动画《玛蒂与达达的名画之旅》中文版	https://pan.quark.cn/s/b77ab2e4c85c
儿童益智科普动画片《可可小爱》	https://pan.quark.cn/s/9150b961f18d
洪恩幼儿教育资源合集	https://pan.quark.cn/s/0905061758e5
蓝猫幼儿数学（小中大班）	https://pan.quark.cn/s/b5202ab477f7
米小圈古诗动画课	https://pan.quark.cn/s/14f8ef73a706
牛津自然拼读世界全套视频电子书	https://pan.quark.cn/s/5fdce46ac740
幼儿学前教辅资料合集	https://pan.quark.cn/s/953fcab3afd4
幼儿园抖音同城招生，0基础入门打造本地网红幼儿园	https://pan.quark.cn/s/f4819c406bcb
幼儿园教案大合集	https://pan.quark.cn/s/ddc7d873b357
幼儿智能开发特色课程	https://pan.quark.cn/s/a99057efec25
幼小衔接大练习 (PDF彩版)	https://pan.quark.cn/s/e513d4bfbfad
英语早教启蒙动画《火火兔学前英语》	https://pan.quark.cn/s/55cb6c812408
《宝宝寓言故事》 4K (217集)	https://pan.quark.cn/s/7a6b9c862a7e
《格林童话故事集》 (192集)	https://pan.quark.cn/s/cc7ecdc99974
《凯叔-声律启蒙小古文》	https://pan.quark.cn/s/4854cc6ed921
《中国少年儿童百科全书》有声版	https://pan.quark.cn/s/06969a3bb645
国学科普动画片《中国成语故事365》	https://pan.quark.cn/s/5bb86343acac
【少儿资料】14节课解锁孩子终生幸福能力	https://pan.quark.cn/s/a559c69d82d7
【少儿资料】陈默：告别磨蹭，孩子高效作业30讲（完结）	https://pan.quark.cn/s/961548a68e32
【少儿资料】清华幼儿英语启蒙动画48集全	https://pan.quark.cn/s/1b8a7066632f
【少儿资料】学前教辅资料超级大汇总	https://pan.quark.cn/s/2e636061ac5d
【少儿资料】小猪佩奇中文版第5季共26集（1080p）	https://pan.quark.cn/s/89cfc84c1ae8
【少儿资料】成语故事	https://pan.quark.cn/s/bfbbc413ff66
【少儿资料】动画片版弟子规	https://pan.quark.cn/s/6b9676b813c6
【少儿资料】地理动画	https://pan.quark.cn/s/bee51dbaf444
【少儿资料】儿童歌曲	https://pan.quark.cn/s/402753097a8e
【少儿资料】儿童故事	https://pan.quark.cn/s/ea449d9456ec
【少儿资料】儿童情商	https://pan.quark.cn/s/a9b639ef38f8
【少儿资料】儿童性教育	https://pan.quark.cn/s/e23704053a81
【少儿资料】跟着美国萌娃学英语	https://pan.quark.cn/s/486171bd1c1c
【少儿资料】寒假十项全能7讲	https://pan.quark.cn/s/c141057f45ab
【少儿资料】葫芦娃	https://pan.quark.cn/s/9073e4ff2ee3
【少儿资料】魔力拼音	https://pan.quark.cn/s/77ccc4bbc001
【少儿资料】诗歌	https://pan.quark.cn/s/f739dc03000c
【少儿资料】童话故事集	https://pan.quark.cn/s/34275a086c2f
【少儿资料】童谣	https://pan.quark.cn/s/ab24a8364220
【少儿资料】幼儿园硬笔专用字帖	https://pan.quark.cn/s/18b05df8a774
【少儿资料】有声故事集	https://pan.quark.cn/s/dc53de50f158
【少儿资料】【1000集全】原汁原味美国儿童启蒙教育英语学习动画系列	https://pan.quark.cn/s/36aba9a0fe43
【少儿资料】【儿歌舞蹈视频】	https://pan.quark.cn/s/d9d4714c9f12
【少儿资料】【学而思幼儿园全套课程】	https://pan.quark.cn/s/97c5aa6b7a55

初中类

文件名称	链接地址
看动画学初中地理	https://pan.quark.cn/s/d4351bb55642
看动画学初中历史	https://pan.quark.cn/s/ee5162f300fb
雷老师初中物理	https://pan.quark.cn/s/5d2d28656cd9
《初中爆笑物理》视频课合集	https://pan.quark.cn/s/fa156182761c
《初中数学千题解》全套6本	https://pan.quark.cn/s/a22850646e96
【初中】数学和奥数资料【思维突破，能力提升】	https://pan.quark.cn/s/c4226a33fcec
学而思初中7-9英语语法解析课	https://pan.quark.cn/s/4ccaf5c353b7
作业帮7-9年级各科决胜大招课	https://pan.quark.cn/s/e9b44af0cd45

高中类

文件名称	链接地址
高中大招课	https://pan.quark.cn/s/358ae145df73
高中各科学习资料包（汇总）	https://pan.quark.cn/s/f8e8a5a9bdc2
高中数学全套课程视频（180节）	https://pan.quark.cn/s/e8bb7ebb80d9
高中英语熟词生义485例(精校版)	https://pan.quark.cn/s/73218744fd79
衡水中学一轮二轮三轮复习专用内部资料	https://pan.quark.cn/s/4076d6e3522b
作业帮高中押题班	https://pan.quark.cn/s/a1e1cdc10bd6
高中知识清单	https://pan.quark.cn/s/0eadc71a91b7
Eva老师《高中英语语法专练》	https://pan.quark.cn/s/f468925f6302
【高考必备】高中学习资料库	https://pan.quark.cn/s/a59ca1335327
【高中教辅汇总】【35GB】	https://pan.quark.cn/s/8e5f51eef8fc
【黄夫人高中物理讲义】【34GB】	https://pan.quark.cn/s/b41793266ec8

学科专项类

语文

文件名称	链接地址
平说古文：中小学文言文精讲（完结）	https://pan.quark.cn/s/71c26c529469
混子曰【少年中国史】	https://pan.quark.cn/s/ce133493fe47
语文五哥《文学素养批注家长必修课》	https://pan.quark.cn/s/5d80ab1899c3
申怡大语文《高中语文九九归一写作提升班》	https://pan.quark.cn/s/0d3f91c760a0
豆神大语文《北大学霸高效学习法》	https://pan.quark.cn/s/d0fc7a372d99
猫馆长的文言之旅1-3季全	https://pan.quark.cn/s/aafc8514dd4d
中学生必读名著50部精讲	https://pan.quark.cn/s/f90d49357199

数学

文件名称	链接地址
胡小群《中小学数学思维课程 (1-9年级) 》	https://pan.quark.cn/s/246ed4476d35
厉老师1-6年级系统数学思维提升课	https://pan.quark.cn/s/baeed5fb505e
孙维刚数学小学系统课	https://pan.quark.cn/s/3cb56985ae05
小学数学竞赛题库（多功能题典）.pdf	https://pan.quark.cn/s/3e2a7e16dfd6
宇神奥数课程15套【视频 PDF】【完结】	https://pan.quark.cn/s/dce6f4995b07
【小学】数学和奥数资料【思维突破，能力提升】	https://pan.quark.cn/s/f3e364714ae6

英语

文件名称	链接地址
大天使icey英语音标发音全套教学	https://pan.quark.cn/s/39c5318e3110
新概念英语戴安娜美女老师1-4册精讲全套视频	https://pan.quark.cn/s/7c06d4cda0e0
奇速英语24个故事串记高考3500词汇	https://pan.quark.cn/s/de35a59191c9
进阶英语阅读能力提升营（83节）	https://pan.quark.cn/s/6109db5151db
英语极简学习法	https://pan.quark.cn/s/977a44083ef6
【人教版高中英语全套学习资料包】	https://pan.quark.cn/s/b52e70dd41fb

科学/物理/化学

文件名称	链接地址
堂豆学物理启蒙动画课	https://pan.quark.cn/s/a87686ca5640
《堂豆学化学》趣味化学动画课	https://pan.quark.cn/s/c1e9ddb149bc
鬼谷的生物演化课	https://pan.quark.cn/s/4298bbf001ee
物理竞赛	https://pan.quark.cn/s/4d54e03085c6

综合学习类

文件名称	链接地址
脑科学中的高效学习法（完结）	https://pan.quark.cn/s/165b9b347163
高校德语课堂：0-B2高级班	https://pan.quark.cn/s/1e1627187cde
哲学100问（三季全）	https://pan.quark.cn/s/5c2204a54a21
自然科学童话之旅	https://pan.quark.cn/s/2dc1f45c7414
【哈佛女神亲授】颠覆脑力，让你比别人聪明十倍的学习力	https://pan.quark.cn/s/8d46e86d59e7

家长/教育方法类

文件名称	链接地址
培育高智商宝宝，父母必修108课	https://pan.quark.cn/s/8a2e010f4dfc
王芳中小学必备古文讲解课	https://pan.quark.cn/s/622b879aca76
张怡筠亲子情商课（二季全）	https://pan.quark.cn/s/111452d4f3b7
《如何科学地帮助孩子学习》每个父母都应知道的77项教育知识	https://pan.quark.cn/s/dcf7189b7dd3
【宝妈宝爸力荐】AI家长必修课	https://pan.quark.cn/s/3770591b79b2

其他类

文件名称	链接地址
亲子手机摄影教程	https://pan.quark.cn/s/f2a72a08b480
默写日日清	https://pan.quark.cn/s/518929a52cfc
规范汉语字帖1-9年级上	https://pan.quark.cn/s/d1b09ad81574
【胎教音乐】【2.67GB】	https://pan.quark.cn/s/ff4abf240664
【小儿推拿】【25.44GB】	https://pan.quark.cn/s/51aebe585339
越玩越聪明的数独课，让孩子在游戏中成为学霸	https://pan.quark.cn/s/019535f26d72
《你好，生命》写给年轻人的生命教育课	https://pan.quark.cn/s/c8241d3ad786

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【2025精选】104套免费电子书合集：医学/文学/历史/古籍一键下载，附独家资源整理故事

Fri, 14 Mar 2025 16:36:24 +0800

电子书资源整理说明

这份书单汇集了104套精选电子书，涵盖医学、文学、历史、古籍、科普、技术等多个领域。以下是部分重点书目：

医学类：《600种中草药野外识别高清图谱》《国医绝学家庭使用手册》《中医电子书合集（2200册57G）》

文学类：《鲁迅著作分类全编》《全球推理小说精选大集合》《中国古典文学名著100部珍藏版》

历史类：《清史四书》《从中国出发的全球史》《二十四史全译（88册）》

技术类：《59门编程语言学习书籍》《计算机技术专题书籍1920册》

古籍类：《永乐大典208本》《国学小丛书（179册全）》《中华神秘文化书系》

科普类：《给所有人的宇宙通识课》《国家地理杂志1888-2023合集》

这些资源来之不易。许多书籍是稀缺版本，比如《二十四史全译》原价过万，民间流传的《永乐大典》散本更是罕见；古籍类资料需要从图书馆、藏家手中逐本收集扫描，耗时耗力。网络小说合集、漫画资源等则需从多个平台下载、去重、分类，光是整理22万本小说就占用了640G存储空间。

为了做成这份书单，投入了大量时间和精力：一本本核对内容、修复模糊页面、统一格式，还要筛选重复文件。例如《中医电子书合集》从几十个渠道汇总，剔除无效链接后保留2200册；《亚马逊原版电子书7000本》需要逐本验证版权，确保合规。

希望这些书能帮到需要的人。知识无价，但整理不易，且用且珍惜。

资源下载地址：

分类汇总表

医学类

文件名称	链接地址
《600种中草药野外识别高清图谱》中医爱好者必备[pdf]	https://pan.quark.cn/s/c619821c7bbe
《补肾壮阳专辑》实用版60本健康人生让你更幸福养生保健[pdf]	https://pan.quark.cn/s/795961e0eeed
国医绝学家庭使用手册 (传统中医、中药常识简便按摩、拔罐、刮痧、艾灸养生方法）	https://pan.quark.cn/s/45df2511aebc
中医电子书合集（2200册57G）	https://pan.quark.cn/s/d9738b90a496
紫微斗数电子书合集【49本】	https://pan.quark.cn/s/a84f026f2fe1
上千本医学类书籍大合集 48GB	https://pan.quark.cn/s/b0cdee4e1055

文学类

文件名称	链接地址
《鲁迅著作分类全编》[全15卷共19册]	https://pan.quark.cn/s/858c6c921c23
《天津刑警奇闻录》有声电子书全126集讲讲天津老刑警的奇闻段子[mp3]	https://pan.quark.cn/s/60132ec8d976
《亚马逊原版电子书》7000本	https://pan.quark.cn/s/cbcdfa0857c9
《中华兵书大典》合集	https://pan.quark.cn/s/aa202944ded1
【大合集】中国传统故事《全48册》【1G】	https://pan.quark.cn/s/5a973ef26b8e
【史上最全网络小说合集】［22万本解压640G］	https://pan.quark.cn/s/6680ab03ca9e
168部漫画合集，你想看的这里都有！（368G）	https://pan.quark.cn/s/9d841e1f41ee
青年小说家双雪涛作品套装（全6册）	https://pan.quark.cn/s/4155e244eb36
全球推理小说精选大集合	https://pan.quark.cn/s/ffd1055991f6
上千本网络小说超级合集【精整分类】	https://pan.quark.cn/s/726753885b80
乌龙院漫画系列（全彩版5部）	https://pan.quark.cn/s/4a288c4a6996
武侠小说合集100本	https://pan.quark.cn/s/e140be24da63
西游记漫画版（20册）	https://pan.quark.cn/s/6c1b384eaa86
星冉读书社大合集（总共6928本）	https://pan.quark.cn/s/c0a383ef16ec
亚马逊 kindle ebook 大合集【已分类附目录】	https://pan.quark.cn/s/e5959d66e5f4
英文原著小说大合集（总计1600本）	https://pan.quark.cn/s/0e5ac0a9e543
原创推理午夜文库必读精选集（全20册）- 陆秋槎等	https://pan.quark.cn/s/e4780ca9da6d
中国古典文学名著100部珍藏版	https://pan.quark.cn/s/0dd4d3a8f772
中华书局出版社精选500册	https://pan.quark.cn/s/fb8c40a04b32
中信出版社图书合集2000册	https://pan.quark.cn/s/491f5ff06a48
掌阅出版精品系列合集（3600册）	https://pan.quark.cn/s/f2fa1df2a39e
李笑来的书	https://pan.quark.cn/s/8b4662e5177f
豆瓣评分最高的250本书	https://pan.quark.cn/s/97cc0a1a46cf
樊登读书推荐500册	https://pan.quark.cn/s/702fa85fd27d
一生必读的50本可以涨见识的书	https://pan.quark.cn/s/5afe88c2b2f3
世界顶级畅销书900本	https://pan.quark.cn/s/90a6dc92649a

历史类

文件名称	链接地址
《从中国出发的全球史》用故事复活历史现场（全6册）（PDF MP3）	https://pan.quark.cn/s/efb282a4a46b
《清史四书》套装共4册大清定局明清破局康熙奇局雍正迷局[pdf]	https://pan.quark.cn/s/ad47b9c8c810
《世界史丛书》套装共6册世界史科普[pdf]	https://pan.quark.cn/s/526f5d9af209
《中国古代民族英雄》（套装共6册）民族英雄们力挽狂澜精忠报国可歌可泣的一生	https://pan.quark.cn/s/f7a60f776f08
八年抗戰中的蔣介石 1937~1945 紀實（何虎生）	https://pan.quark.cn/s/d207e038fd5b
斧头党舵主旧上海黑社会内幕	https://pan.quark.cn/s/5cf1d3e28239
哈佛燕京图书馆藏明代史料汇编【277册】	https://pan.quark.cn/s/a2c0fe06a121
价值12000元的历史巨著二十四史全译（共88册）	https://pan.quark.cn/s/2a0f4318a83e
考古中国（全11册）	https://pan.quark.cn/s/c8adbee34cc0
中国的内战 1945-1949年的政治斗争	https://pan.quark.cn/s/98e29f04d496
中华史学丛书精选：多角度细分了解中国近现代史（套装共8册）	https://pan.quark.cn/s/a42ddf596e38
德国巴伐利亚图书馆藏汉籍【125GB·728册】	https://pan.quark.cn/s/30587833d681
永乐大典208本散本收集	https://pan.quark.cn/s/11564f27f600

古籍类

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【古籍大全】〖易经山海经道教武术医书永乐大典等〗	https://pan.quark.cn/s/fd4676f6d96a
非常珍贵稀缺的古籍古史100G	https://pan.quark.cn/s/e4b7d0267ba3
国学小丛书（179册全）	https://pan.quark.cn/s/9a81528c32aa
珍贵的古籍古书（总计1000多本古籍近100G）	https://pan.quark.cn/s/441dbb0a4295
中国古籍100部珍藏版	https://pan.quark.cn/s/45c11e763e45
中华神秘文化书系	https://pan.quark.cn/s/dea5a7995560

科普类

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《给所有人的宇宙通识课》[套装共6册]	https://pan.quark.cn/s/0c32346137ce
1119生命密码：你的第一本基因科普书	https://pan.quark.cn/s/bdb9d4e40cef
经典科普书籍合集30套近300部·完美精校全插图收藏版	https://pan.quark.cn/s/8412ff1ba52d
欧姆社学习漫画（科学版）	https://pan.quark.cn/s/6ef4e48f1495
国家地理杂志美国版 1888-2023合集珍藏版	https://pan.quark.cn/s/91c8bbb0bcdb

技术类

文件名称	链接地址
59门编程语言学习书籍超级大合集（700 本PDF）	https://pan.quark.cn/s/adbf82291484
超实用互联网IT技术合集《CSDN会员电子书1000本》已分类	https://pan.quark.cn/s/bb9d8955db0a
计算机技术专题书籍1920册［69GB］	https://pan.quark.cn/s/658303a19a21
最全行业分类电子书大全合集	https://pan.quark.cn/s/69c651d72dae

教育类

文件名称	链接地址
abc360《少儿英语分级读物 Smile Reading (L1-L5) 》	https://pan.quark.cn/s/4c67ce6f69e7
畅销全球的家教书单，千万妈妈超省心的家教指南	https://pan.quark.cn/s/5e3fa870e81f
价值1000元的育儿书籍	https://pan.quark.cn/s/66ae0b78412c
英语演讲稿合集	https://pan.quark.cn/s/366b0d0f8f43

商业类

文件名称	链接地址
【股市书单整理合集】	https://pan.quark.cn/s/88929cce5438
588套销售话术绝对成交营销技巧	https://pan.quark.cn/s/774ba5c6565d
精整2023年知识星球付费文合集八百多篇【PDF格式】	https://pan.quark.cn/s/14d354ba7901
知乎盐选付费文章合集【2888部5GB】	https://pan.quark.cn/s/1c31b243f511

旅行类

文件名称	链接地址
《骑车游中国》彩图版实用版骑车旅游指南囊括中国经典40条骑行线路[pdf]	https://pan.quark.cn/s/a6d1d11522e7
2024全国旅游攻略国内穷游自驾游旅行地图电子版美食指南	https://pan.quark.cn/s/749d8f01a070

艺术类

文件名称	链接地址
【摄影书籍】860本涵盖全范围摄影知识	https://pan.quark.cn/s/13b387a73916
知音漫客大全	https://pan.quark.cn/s/ade28279c286

宗教/哲学

文件名称	链接地址
禅宗全书禅意智慧与修行指南的集大成之作	https://pan.quark.cn/s/d819d133bff5
超稀有珍藏道家资料合集【522本5.61GB】	https://pan.quark.cn/s/d73ba2c7bd75

心理类

文件名称	链接地址
男人情感技巧电子书合集	https://pan.quark.cn/s/1e6f76e726dc
情商社交沟通 (套装38册)	https://pan.quark.cn/s/6abc2e11cca2

期刊类

文件名称	链接地址
《三联生活周刊》2024年全期合集	https://pan.quark.cn/s/cf611f26acb6
财新周刊2024 （2023全年期刊）	https://pan.quark.cn/s/b66fc1d3c7f8

工具书类

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百科全书系列超级大合集	https://pan.quark.cn/s/cb2820b33d28
世界百科全书国际中文版	https://pan.quark.cn/s/ee49677c71e5

文化/民俗

文件名称	链接地址
500个民间怪闻故事.佚名.演播国之学文化	https://pan.quark.cn/s/c5a86200f865
推背图所有版本合集	https://pan.quark.cn/s/7aa08697c4be

军事类

文件名称	链接地址
中华兵法大典(PDF)	https://pan.quark.cn/s/cc1c8ea56d23

网络文学

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天涯神贴全网全集600多篇	https://pan.quark.cn/s/6dd91040dc05

娱乐类

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电玩新势力全集	https://pan.quark.cn/s/92aec02e40b5

书单推荐

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当当2022年度好书榜单	https://pan.quark.cn/s/ec3d38eaffdb
豆瓣2021年度读书榜单	https://pan.quark.cn/s/90ac7f554008
豆瓣2022年度读书榜单	https://pan.quark.cn/s/0b53f480ebae
豆瓣2022年书单Top250	https://pan.quark.cn/s/902cd18ff890
精读全球好书300本（三季全）	https://pan.quark.cn/s/a4021dab60d0
精选2020-2022年精选新书3000本	https://pan.quark.cn/s/04e9ab392f2e
私人珍藏的畅销好书合集资源精品系列	https://pan.quark.cn/s/aec2088d39a9

综合类

文件名称	链接地址
《套装合集图书100套》本本都是好书高质量合集[pdf.epub]	https://pan.quark.cn/s/5b5be1f591af
精品套装合集图书大汇总 202408版	https://pan.quark.cn/s/6203fbbe4f46
清华大学图书馆书籍合集	https://pan.quark.cn/s/f0f5a2f26f9b
亚马逊典藏版书库500册	https://pan.quark.cn/s/467d6875ad22
优秀合集套装作品100套（近2000册）	https://pan.quark.cn/s/b4c39200c177

类别	文件名称	链接地址
医学类	《600种中草药野外识别高清图谱》中医爱好者必备[pdf]	https://pan.quark.cn/s/c619821c7bbe
医学类	《补肾壮阳专辑》实用版60本健康人生让你更幸福养生保健[pdf]	https://pan.quark.cn/s/795961e0eeed
医学类	国医绝学家庭使用手册 (传统中医、中药常识简便按摩、拔罐、刮痧、艾灸养生方法）	https://pan.quark.cn/s/45df2511aebc
医学类	中医电子书合集（2200册57G）	https://pan.quark.cn/s/d9738b90a496
医学类	紫微斗数电子书合集【49本】	https://pan.quark.cn/s/a84f026f2fe1
医学类	上千本医学类书籍大合集 48GB	https://pan.quark.cn/s/b0cdee4e1055
文学类	《鲁迅著作分类全编》[全15卷共19册]	https://pan.quark.cn/s/858c6c921c23
文学类	《天津刑警奇闻录》有声电子书全126集讲讲天津老刑警的奇闻段子[mp3]	https://pan.quark.cn/s/60132ec8d976
文学类	《亚马逊原版电子书》7000本	https://pan.quark.cn/s/cbcdfa0857c9
文学类	《中华兵书大典》合集	https://pan.quark.cn/s/aa202944ded1
文学类	【大合集】中国传统故事《全48册》【1G】	https://pan.quark.cn/s/5a973ef26b8e
文学类	【史上最全网络小说合集】［22万本解压640G］	https://pan.quark.cn/s/6680ab03ca9e
文学类	168部漫画合集，你想看的这里都有！（368G）	https://pan.quark.cn/s/9d841e1f41ee
文学类	青年小说家双雪涛作品套装（全6册）	https://pan.quark.cn/s/4155e244eb36
文学类	全球推理小说精选大集合	https://pan.quark.cn/s/ffd1055991f6
文学类	上千本网络小说超级合集【精整分类】	https://pan.quark.cn/s/726753885b80
文学类	乌龙院漫画系列（全彩版5部）	https://pan.quark.cn/s/4a288c4a6996
文学类	武侠小说合集100本	https://pan.quark.cn/s/e140be24da63
文学类	西游记漫画版（20册）	https://pan.quark.cn/s/6c1b384eaa86
文学类	星冉读书社大合集（总共6928本）	https://pan.quark.cn/s/c0a383ef16ec
文学类	亚马逊 kindle ebook 大合集【已分类附目录】	https://pan.quark.cn/s/e5959d66e5f4
文学类	英文原著小说大合集（总计1600本）	https://pan.quark.cn/s/0e5ac0a9e543
文学类	原创推理午夜文库必读精选集（全20册）- 陆秋槎等	https://pan.quark.cn/s/e4780ca9da6d
文学类	中国古典文学名著100部珍藏版	https://pan.quark.cn/s/0dd4d3a8f772
文学类	中华书局出版社精选500册	https://pan.quark.cn/s/fb8c40a04b32
文学类	中信出版社图书合集2000册	https://pan.quark.cn/s/491f5ff06a48
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文学类	李笑来的书	https://pan.quark.cn/s/8b4662e5177f
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文学类	一生必读的50本可以涨见识的书	https://pan.quark.cn/s/5afe88c2b2f3
文学类	世界顶级畅销书900本	https://pan.quark.cn/s/90a6dc92649a
历史类	《从中国出发的全球史》用故事复活历史现场（全6册）（PDF MP3）	https://pan.quark.cn/s/efb282a4a46b
历史类	《清史四书》套装共4册大清定局明清破局康熙奇局雍正迷局[pdf]	https://pan.quark.cn/s/ad47b9c8c810
历史类	《世界史丛书》套装共6册世界史科普[pdf]	https://pan.quark.cn/s/526f5d9af209
历史类	《中国古代民族英雄》（套装共6册）民族英雄们力挽狂澜精忠报国可歌可泣的一生	https://pan.quark.cn/s/f7a60f776f08
历史类	八年抗戰中的蔣介石 1937~1945 紀實（何虎生）	https://pan.quark.cn/s/d207e038fd5b
历史类	斧头党舵主旧上海黑社会内幕	https://pan.quark.cn/s/5cf1d3e28239
历史类	哈佛燕京图书馆藏明代史料汇编【277册】	https://pan.quark.cn/s/a2c0fe06a121
历史类	价值12000元的历史巨著二十四史全译（共88册）	https://pan.quark.cn/s/2a0f4318a83e
历史类	考古中国（全11册）	https://pan.quark.cn/s/c8adbee34cc0
历史类	中国的内战 1945-1949年的政治斗争	https://pan.quark.cn/s/98e29f04d496
历史类	中华史学丛书精选：多角度细分了解中国近现代史（套装共8册）	https://pan.quark.cn/s/a42ddf596e38
历史类	德国巴伐利亚图书馆藏汉籍【125GB·728册】	https://pan.quark.cn/s/30587833d681
历史类	永乐大典208本散本收集	https://pan.quark.cn/s/11564f27f600
古籍类	【古籍大全】〖易经山海经道教武术医书永乐大典等〗	https://pan.quark.cn/s/fd4676f6d96a
古籍类	非常珍贵稀缺的古籍古史100G	https://pan.quark.cn/s/e4b7d0267ba3
古籍类	国学小丛书（179册全）	https://pan.quark.cn/s/9a81528c32aa
古籍类	珍贵的古籍古书（总计1000多本古籍近100G）	https://pan.quark.cn/s/441dbb0a4295
古籍类	中国古籍100部珍藏版	https://pan.quark.cn/s/45c11e763e45
古籍类	中华神秘文化书系	https://pan.quark.cn/s/dea5a7995560
科普类	《给所有人的宇宙通识课》[套装共6册]	https://pan.quark.cn/s/0c32346137ce
科普类	1119生命密码：你的第一本基因科普书	https://pan.quark.cn/s/bdb9d4e40cef
科普类	经典科普书籍合集30套近300部·完美精校全插图收藏版	https://pan.quark.cn/s/8412ff1ba52d
科普类	欧姆社学习漫画（科学版）	https://pan.quark.cn/s/6ef4e48f1495
科普类	国家地理杂志美国版 1888-2023合集珍藏版	https://pan.quark.cn/s/91c8bbb0bcdb
技术类	59门编程语言学习书籍超级大合集（700 本PDF）	https://pan.quark.cn/s/adbf82291484
技术类	超实用互联网IT技术合集《CSDN会员电子书1000本》已分类	https://pan.quark.cn/s/bb9d8955db0a
技术类	计算机技术专题书籍1920册［69GB］	https://pan.quark.cn/s/658303a19a21
技术类	最全行业分类电子书大全合集	https://pan.quark.cn/s/69c651d72dae
教育类	abc360《少儿英语分级读物 Smile Reading (L1-L5) 》	https://pan.quark.cn/s/4c67ce6f69e7
教育类	畅销全球的家教书单，千万妈妈超省心的家教指南	https://pan.quark.cn/s/5e3fa870e81f
教育类	价值1000元的育儿书籍	https://pan.quark.cn/s/66ae0b78412c
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商业类	【股市书单整理合集】	https://pan.quark.cn/s/88929cce5438
商业类	588套销售话术绝对成交营销技巧	https://pan.quark.cn/s/774ba5c6565d
商业类	精整2023年知识星球付费文合集八百多篇【PDF格式】	https://pan.quark.cn/s/14d354ba7901
商业类	知乎盐选付费文章合集【2888部5GB】	https://pan.quark.cn/s/1c31b243f511
旅行类	《骑车游中国》彩图版实用版骑车旅游指南囊括中国经典40条骑行线路[pdf]	https://pan.quark.cn/s/a6d1d11522e7
旅行类	2024全国旅游攻略国内穷游自驾游旅行地图电子版美食指南	https://pan.quark.cn/s/749d8f01a070
艺术类	【摄影书籍】860本涵盖全范围摄影知识	https://pan.quark.cn/s/13b387a73916
艺术类	知音漫客大全	https://pan.quark.cn/s/ade28279c286
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宗教/哲学	超稀有珍藏道家资料合集【522本5.61GB】	https://pan.quark.cn/s/d73ba2c7bd75
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心理类	情商社交沟通 (套装38册)	https://pan.quark.cn/s/6abc2e11cca2
期刊类	《三联生活周刊》2024年全期合集	https://pan.quark.cn/s/cf611f26acb6
期刊类	财新周刊2024 （2023全年期刊）	https://pan.quark.cn/s/b66fc1d3c7f8
工具书类	百科全书系列超级大合集	https://pan.quark.cn/s/cb2820b33d28
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文化/民俗	500个民间怪闻故事.佚名.演播国之学文化	https://pan.quark.cn/s/c5a86200f865
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军事类	中华兵法大典(PDF)	https://pan.quark.cn/s/cc1c8ea56d23
网络文学	天涯神贴全网全集600多篇	https://pan.quark.cn/s/6dd91040dc05
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书单推荐	当当2022年度好书榜单	https://pan.quark.cn/s/ec3d38eaffdb
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书单推荐	精读全球好书300本（三季全）	https://pan.quark.cn/s/a4021dab60d0
书单推荐	精选2020-2022年精选新书3000本	https://pan.quark.cn/s/04e9ab392f2e
书单推荐	私人珍藏的畅销好书合集资源精品系列	https://pan.quark.cn/s/aec2088d39a9
综合类	《套装合集图书100套》本本都是好书高质量合集[pdf.epub]	https://pan.quark.cn/s/5b5be1f591af
综合类	精品套装合集图书大汇总 202408版	https://pan.quark.cn/s/6203fbbe4f46
综合类	清华大学图书馆书籍合集	https://pan.quark.cn/s/f0f5a2f26f9b
综合类	亚马逊典藏版书库500册	https://pan.quark.cn/s/467d6875ad22
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2025电影电视下载地址：秘钥解码影视库，这个网盘资源库，收齐堪比百科全书，从4K老电影到漫威剧集一键收藏！

Thu, 27 Feb 2025 16:08:20 +0800

从1961年水墨动画《大闹天宫》的4K修复版，到2024年新鲜出炉的奥斯卡获奖名单；从漫威宇宙50部4K原盘收藏版，到韩国19禁电影的隐秘世界；既有诺兰烧脑大作的完整合集，也有周星驰53部无厘头经典的超清典藏。

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100部社会主义接班人必看电影	https://pan.quark.cn/s/8b4387892d80
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10年攒下23T电子书合集下载地址（含豆瓣TOP250+中医古籍+公考资料电子书）

Thu, 27 Feb 2025 15:41:32 +0800

普通人也能建知识库

现在网盘里23T空间快满了，每次整理都像在翻宝藏。有朋友问收集这些有什么用，我觉得就像备着工具箱——可能90%的书暂时用不上，但需要时能随时找到解决办法。

要是有人也想建自己的书库，我的经验是：每天花十分钟整理，看到有用的先存下来；淘宝买书一定让卖家发试看页；最好按"技能类""兴趣类""收藏类"建文件夹。坚持三五年，你也会有座随身携带的图书馆。

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公众号付费文章：刻入骨髓的天机，揭露“普通人的翻身路” 这件通天大事

Wed, 19 Feb 2025 19:54:53 +0800

首先在开头先声明一下，这篇文章是经我连续修改了三次，最终才被发布出来。就如同题目所说，我完全不敢保证，本文究竟能够幸存多久，所以且看且珍惜。

同样，我也希望兄弟姐妹们在阅读本文时，能想办法把本文予以收藏，并且把其中的核心观点进行摘录留存。

当然，我也很理解，为何这中间会横生种种障碍，因为很多真话，本来就是会触及某些群体的利益，尤其是当它能理清“普通人的出路”时，更是如此。

所以，经过数次优化的本文，字字句句中其实都藏有深意，很多段落，是需要你认真多回味几遍，才能真正理解。

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B站精品课《梦章的有效阅读与写作课》下载地址

Tue, 18 Feb 2025 18:59:51 +0800

课程把快速读书方法、掰开揉碎讲透名著、拿来就能用的写作招数，还有当下热门事件分析都打包在一起，专治看书慢、下笔难、考试懵。

直接给你最好用的工具包：15+个读书偷懒神器，带你拆透5本中外经典，塞给你20条写作干货秘籍，

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熬夜整理完整版Deepseek从入门到精通附最全指令汇总合包【127.9G】

Thu, 13 Feb 2025 21:19:27 +0800

最近被全家人追着问的DeepSeek，到底有啥魔力？

真没想到，过年回家连我60岁的大伯都在饭桌上问我："你用的那个DeepSeek，能帮我写春联不？" 更夸张的是，邻居王阿姨听说这AI能教做菜，硬是让我教会她怎么用——现在她天天在群里晒AI教的糖醋排骨。

其实三个月前我也没听过DeepSeek，直到看到程序员表哥在家族群发了个AI生成的年夜饭菜谱（连食材克数都精确到小数点！），这才知道国产AI已经这么强了。

最近熬夜整理了这些干货：
✔️ 新手必看：5分钟就能上手的10个实用功能（从写周报到教娃作业）
✔️ 真实测评：和ChatGPT对比的优缺点清单
✔️ 隐藏技巧：连客服都不告诉的快捷指令
放在网盘里了，点下面蓝色字就能存。不要钱，不要会员，就图个方便——上次有个姐妹说链接三天就失效了，且存且珍惜哈。

说真的，现在连楼下便利店老板都用它算账了，咱们再不用就out啦！

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